Empuje de cadera contra Sentadilla con correa
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Empuje de cadera | Sentadilla con correa |
|---|---|---|
| Principiante | 100 lb | 166 lb |
| Novato | 188 lb | 279 lb |
| Intermedio | 309 lb | 430 lb |
| Avanzado | 460 lb | 612 lb |
| Élite | 631 lb | 816 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Empuje de cadera | Sentadilla con correa |
|---|---|---|
| Principiante | 78 lb | 84 lb |
| Novato | 140 lb | 158 lb |
| Intermedio | 225 lb | 261 lb |
| Avanzado | 329 lb | 389 lb |
| Élite | 448 lb | 535 lb |