Empuje de fuerza contra Sentadilla con barra por encima de la cabeza
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Empuje de fuerza | Sentadilla con barra por encima de la cabeza |
|---|---|---|
| Principiante | 88 lb | 60 lb |
| Novato | 129 lb | 105 lb |
| Intermedio | 180 lb | 166 lb |
| Avanzado | 240 lb | 241 lb |
| Élite | 305 lb | 325 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Empuje de fuerza | Sentadilla con barra por encima de la cabeza |
|---|---|---|
| Principiante | 51 lb | 42 lb |
| Novato | 73 lb | 66 lb |
| Intermedio | 101 lb | 98 lb |
| Avanzado | 133 lb | 135 lb |
| Élite | 167 lb | 176 lb |