Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Empuje en tijeras | Empuje de fuerza |
|---|---|---|
| Principiante | 106 lb | 88 lb |
| Novato | 151 lb | 129 lb |
| Intermedio | 207 lb | 180 lb |
| Avanzado | 271 lb | 240 lb |
| Élite | 340 lb | 305 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Empuje en tijeras | Empuje de fuerza |
|---|---|---|
| Principiante | 67 lb | 51 lb |
| Novato | 92 lb | 73 lb |
| Intermedio | 123 lb | 101 lb |
| Avanzado | 158 lb | 133 lb |
| Élite | 196 lb | 167 lb |