Encogimientos en polea para trapecios contra Remo en polea sentado
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Encogimientos en polea para trapecios | Remo en polea sentado |
|---|---|---|
| Principiante | 82 lb | 91 lb |
| Novato | 142 lb | 133 lb |
| Intermedio | 223 lb | 186 lb |
| Avanzado | 321 lb | 246 lb |
| Élite | 432 lb | 313 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Encogimientos en polea para trapecios | Remo en polea sentado |
|---|---|---|
| Principiante | 31 lb | 47 lb |
| Novato | 67 lb | 73 lb |
| Intermedio | 119 lb | 105 lb |
| Avanzado | 187 lb | 143 lb |
| Élite | 265 lb | 185 lb |