Extensión de tríceps en banca con mancuernas contra Patada de tríceps con mancuerna
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Extensión de tríceps en banca con mancuernas | Patada de tríceps con mancuerna |
|---|---|---|
| Principiante | 12 lb | 9 lb |
| Novato | 25 lb | 21 lb |
| Intermedio | 43 lb | 38 lb |
| Avanzado | 67 lb | 61 lb |
| Élite | 94 lb | 88 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Extensión de tríceps en banca con mancuernas | Patada de tríceps con mancuerna |
|---|---|---|
| Principiante | 7 lb | 9 lb |
| Novato | 15 lb | 15 lb |
| Intermedio | 27 lb | 23 lb |
| Avanzado | 42 lb | 33 lb |
| Élite | 60 lb | 44 lb |