Flexiones para tríceps en suelo contra Flexión con agarre cerrado
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Flexiones para tríceps en suelo | Flexión con agarre cerrado |
|---|---|---|
| Principiante | -5 lb | -2 lb |
| Novato | +50 lb | +66 lb |
| Intermedio | +119 lb | +152 lb |
| Avanzado | +199 lb | +254 lb |
| Élite | +287 lb | +367 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Flexiones para tríceps en suelo | Flexión con agarre cerrado |
|---|---|---|
| Principiante | -18 lb | -19 lb |
| Novato | +14 lb | +18 lb |
| Intermedio | +52 lb | +63 lb |
| Avanzado | +97 lb | +115 lb |
| Élite | +145 lb | +171 lb |