Flexiones para tríceps en suelo contra Flexiones pica
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Flexiones para tríceps en suelo | Flexiones pica |
|---|---|---|
| Principiante | -5 lb | -22 lb |
| Novato | +50 lb | +26 lb |
| Intermedio | +119 lb | +85 lb |
| Avanzado | +199 lb | +155 lb |
| Élite | +287 lb | +231 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Flexiones para tríceps en suelo | Flexiones pica |
|---|---|---|
| Principiante | -18 lb | -17 lb |
| Novato | +14 lb | +11 lb |
| Intermedio | +52 lb | +43 lb |
| Avanzado | +97 lb | +79 lb |
| Élite | +145 lb | +117 lb |