Flexiones para tríceps en suelo contra Flexiones pica
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Flexiones para tríceps en suelo | Flexiones pica |
|---|---|---|
| Principiante | -2 kg | -10 kg |
| Novato | +23 kg | +12 kg |
| Intermedio | +54 kg | +39 kg |
| Avanzado | +90 kg | +70 kg |
| Élite | +130 kg | +105 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Flexiones para tríceps en suelo | Flexiones pica |
|---|---|---|
| Principiante | -8 kg | -8 kg |
| Novato | +6 kg | +5 kg |
| Intermedio | +24 kg | +19 kg |
| Avanzado | +44 kg | +36 kg |
| Élite | +66 kg | +53 kg |