Flexiones pica contra Flexiones para tríceps en suelo
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Flexiones pica | Flexiones para tríceps en suelo |
|---|---|---|
| Principiante | -10 kg | -2 kg |
| Novato | +12 kg | +23 kg |
| Intermedio | +39 kg | +54 kg |
| Avanzado | +70 kg | +90 kg |
| Élite | +105 kg | +130 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Flexiones pica | Flexiones para tríceps en suelo |
|---|---|---|
| Principiante | -8 kg | -8 kg |
| Novato | +5 kg | +6 kg |
| Intermedio | +19 kg | +24 kg |
| Avanzado | +36 kg | +44 kg |
| Élite | +53 kg | +66 kg |