Flexiones pica contra Flexiones para tríceps en suelo
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Flexiones pica | Flexiones para tríceps en suelo |
|---|---|---|
| Principiante | -22 lb | -5 lb |
| Novato | +26 lb | +50 lb |
| Intermedio | +85 lb | +119 lb |
| Avanzado | +155 lb | +199 lb |
| Élite | +231 lb | +287 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Flexiones pica | Flexiones para tríceps en suelo |
|---|---|---|
| Principiante | -17 lb | -18 lb |
| Novato | +11 lb | +14 lb |
| Intermedio | +43 lb | +52 lb |
| Avanzado | +79 lb | +97 lb |
| Élite | +117 lb | +145 lb |