Fondos entre bancos contra Flexiones para tríceps en suelo
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Fondos entre bancos | Flexiones para tríceps en suelo |
|---|---|---|
| Principiante | -9 lb | -5 lb |
| Novato | +66 lb | +50 lb |
| Intermedio | +164 lb | +119 lb |
| Avanzado | +281 lb | +199 lb |
| Élite | +411 lb | +287 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Fondos entre bancos | Flexiones para tríceps en suelo |
|---|---|---|
| Principiante | -8 lb | -18 lb |
| Novato | +33 lb | +14 lb |
| Intermedio | +84 lb | +52 lb |
| Avanzado | +142 lb | +97 lb |
| Élite | +205 lb | +145 lb |