Jalón a la cara contra Jalones frontales con brazos rectos
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Jalón a la cara | Jalones frontales con brazos rectos |
|---|---|---|
| Principiante | 30 lb | 39 lb |
| Novato | 59 lb | 71 lb |
| Intermedio | 100 lb | 115 lb |
| Avanzado | 151 lb | 170 lb |
| Élite | 209 lb | 231 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Jalón a la cara | Jalones frontales con brazos rectos |
|---|---|---|
| Principiante | 24 lb | 25 lb |
| Novato | 45 lb | 43 lb |
| Intermedio | 73 lb | 68 lb |
| Avanzado | 109 lb | 98 lb |
| Élite | 150 lb | 132 lb |