Jalón dorsal contra Empuje de cadera en polea
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Jalón dorsal | Empuje de cadera en polea |
|---|---|---|
| Principiante | 42 kg | 13 kg |
| Novato | 60 kg | 32 kg |
| Intermedio | 82 kg | 60 kg |
| Avanzado | 107 kg | 97 kg |
| Élite | 134 kg | 140 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Jalón dorsal | Empuje de cadera en polea |
|---|---|---|
| Principiante | 23 kg | 10 kg |
| Novato | 34 kg | 22 kg |
| Intermedio | 47 kg | 40 kg |
| Avanzado | 63 kg | 64 kg |
| Élite | 80 kg | 92 kg |