Jalones agarre cerrado contra Aductores en máquina
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Jalones agarre cerrado | Aductores en máquina |
|---|---|---|
| Principiante | 108 lb | 83 lb |
| Novato | 148 lb | 141 lb |
| Intermedio | 196 lb | 218 lb |
| Avanzado | 250 lb | 313 lb |
| Élite | 309 lb | 418 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Jalones agarre cerrado | Aductores en máquina |
|---|---|---|
| Principiante | 60 lb | 51 lb |
| Novato | 85 lb | 92 lb |
| Intermedio | 115 lb | 147 lb |
| Avanzado | 150 lb | 216 lb |
| Élite | 188 lb | 293 lb |