Jalones con cuerda para tríceps contra Jalón a la cara

Medido en kg

Jalones con cuerda para tríceps
Jalón a la cara

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelJalones con cuerda para trícepsJalón a la cara
Principiante15 kg14 kg
Novato27 kg27 kg
Intermedio44 kg45 kg
Avanzado65 kg68 kg
Élite89 kg95 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelJalones con cuerda para trícepsJalón a la cara
Principiante8 kg11 kg
Novato15 kg20 kg
Intermedio25 kg33 kg
Avanzado37 kg49 kg
Élite51 kg68 kg