Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Lanzamiento de balón | Press de banca |
|---|---|---|
| Principiante | 0 lb | 107 lb |
| Novato | 18 lb | 154 lb |
| Intermedio | 71 lb | 212 lb |
| Avanzado | 159 lb | 280 lb |
| Élite | 276 lb | 353 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Lanzamiento de balón | Press de banca |
|---|---|---|
| Principiante | 1 lb | 43 lb |
| Novato | 11 lb | 72 lb |
| Intermedio | 33 lb | 112 lb |
| Avanzado | 67 lb | 159 lb |
| Élite | 111 lb | 213 lb |