Pájaros contra Aperturas inclinadas con mancuernas
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Pájaros | Aperturas inclinadas con mancuernas |
|---|---|---|
| Principiante | 3 kg | 9 kg |
| Novato | 8 kg | 16 kg |
| Intermedio | 17 kg | 25 kg |
| Avanzado | 28 kg | 37 kg |
| Élite | 42 kg | 50 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Pájaros | Aperturas inclinadas con mancuernas |
|---|---|---|
| Principiante | 3 kg | 4 kg |
| Novato | 6 kg | 8 kg |
| Intermedio | 10 kg | 13 kg |
| Avanzado | 15 kg | 19 kg |
| Élite | 22 kg | 27 kg |