Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Pájaros | Remo con mancuerna |
|---|---|---|
| Principiante | 6 lb | 36 lb |
| Novato | 18 lb | 60 lb |
| Intermedio | 37 lb | 91 lb |
| Avanzado | 62 lb | 129 lb |
| Élite | 93 lb | 171 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Pájaros | Remo con mancuerna |
|---|---|---|
| Principiante | 6 lb | 20 lb |
| Novato | 13 lb | 32 lb |
| Intermedio | 22 lb | 48 lb |
| Avanzado | 34 lb | 67 lb |
| Élite | 48 lb | 88 lb |