Patada de tríceps con mancuerna contra Curl con mancuernas
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Patada de tríceps con mancuerna | Curl con mancuernas |
|---|---|---|
| Principiante | 9 lb | 16 lb |
| Novato | 21 lb | 29 lb |
| Intermedio | 38 lb | 46 lb |
| Avanzado | 61 lb | 68 lb |
| Élite | 88 lb | 93 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Patada de tríceps con mancuerna | Curl con mancuernas |
|---|---|---|
| Principiante | 9 lb | 9 lb |
| Novato | 15 lb | 16 lb |
| Intermedio | 23 lb | 27 lb |
| Avanzado | 33 lb | 41 lb |
| Élite | 44 lb | 56 lb |