Peso muerto a una pierna contra Empuje de cadera
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Peso muerto a una pierna | Empuje de cadera |
|---|---|---|
| Principiante | 14 kg | 45 kg |
| Novato | 33 kg | 85 kg |
| Intermedio | 62 kg | 140 kg |
| Avanzado | 100 kg | 208 kg |
| Élite | 145 kg | 286 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Peso muerto a una pierna | Empuje de cadera |
|---|---|---|
| Principiante | 9 kg | 35 kg |
| Novato | 19 kg | 64 kg |
| Intermedio | 33 kg | 102 kg |
| Avanzado | 51 kg | 149 kg |
| Élite | 71 kg | 203 kg |