Peso muerto a una pierna contra Peso muerto rumano
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Peso muerto a una pierna | Peso muerto rumano |
|---|---|---|
| Principiante | 30 lb | 129 lb |
| Novato | 73 lb | 191 lb |
| Intermedio | 137 lb | 270 lb |
| Avanzado | 221 lb | 362 lb |
| Élite | 320 lb | 462 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Peso muerto a una pierna | Peso muerto rumano |
|---|---|---|
| Principiante | 19 lb | 69 lb |
| Novato | 41 lb | 105 lb |
| Intermedio | 72 lb | 151 lb |
| Avanzado | 111 lb | 205 lb |
| Élite | 157 lb | 264 lb |