Peso muerto con barra hexagonal contra Curl con barra
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Peso muerto con barra hexagonal | Curl con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 91 kg | 19 kg |
| Novato | 125 kg | 30 kg |
| Intermedio | 166 kg | 45 kg |
| Avanzado | 214 kg | 62 kg |
| Élite | 264 kg | 82 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Peso muerto con barra hexagonal | Curl con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 50 kg | 8 kg |
| Novato | 71 kg | 15 kg |
| Intermedio | 98 kg | 24 kg |
| Avanzado | 129 kg | 36 kg |
| Élite | 163 kg | 50 kg |