Peso muerto con barra hexagonal contra Puente de glúteo con barra
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Peso muerto con barra hexagonal | Puente de glúteo con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 200 lb | 76 lb |
| Novato | 275 lb | 160 lb |
| Intermedio | 366 lb | 282 lb |
| Avanzado | 471 lb | 439 lb |
| Élite | 583 lb | 620 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Peso muerto con barra hexagonal | Puente de glúteo con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 110 lb | 57 lb |
| Novato | 157 lb | 117 lb |
| Intermedio | 217 lb | 205 lb |
| Avanzado | 285 lb | 316 lb |
| Élite | 359 lb | 445 lb |