Peso muerto con barra hexagonal contra Sentadilla con barra de seguridad
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Peso muerto con barra hexagonal | Sentadilla con barra de seguridad |
|---|---|---|
| Principiante | 200 lb | 155 lb |
| Novato | 275 lb | 235 lb |
| Intermedio | 366 lb | 336 lb |
| Avanzado | 471 lb | 456 lb |
| Élite | 583 lb | 587 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Peso muerto con barra hexagonal | Sentadilla con barra de seguridad |
|---|---|---|
| Principiante | 110 lb | 83 lb |
| Novato | 157 lb | 129 lb |
| Intermedio | 217 lb | 188 lb |
| Avanzado | 285 lb | 258 lb |
| Élite | 359 lb | 335 lb |