Peso muerto con mancuernas contra Peso muerto
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Peso muerto con mancuernas | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 28 lb | 176 lb |
| Novato | 54 lb | 249 lb |
| Intermedio | 90 lb | 340 lb |
| Avanzado | 136 lb | 445 lb |
| Élite | 188 lb | 558 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Peso muerto con mancuernas | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 16 lb | 91 lb |
| Novato | 33 lb | 139 lb |
| Intermedio | 57 lb | 200 lb |
| Avanzado | 87 lb | 273 lb |
| Élite | 121 lb | 352 lb |