Peso muerto con pausa contra Peso muerto en deficit
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Peso muerto con pausa | Peso muerto en deficit |
|---|---|---|
| Principiante | 211 lb | 199 lb |
| Novato | 284 lb | 273 lb |
| Intermedio | 372 lb | 364 lb |
| Avanzado | 473 lb | 467 lb |
| Élite | 579 lb | 577 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Peso muerto con pausa | Peso muerto en deficit |
|---|---|---|
| Principiante | 124 lb | 113 lb |
| Novato | 170 lb | 159 lb |
| Intermedio | 227 lb | 214 lb |
| Avanzado | 292 lb | 278 lb |
| Élite | 361 lb | 347 lb |