Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Peso muerto en jaula | Sentadilla |
|---|---|---|
| Principiante | 211 lb | 145 lb |
| Novato | 305 lb | 209 lb |
| Intermedio | 422 lb | 289 lb |
| Avanzado | 558 lb | 382 lb |
| Élite | 705 lb | 482 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Peso muerto en jaula | Sentadilla |
|---|---|---|
| Principiante | 122 lb | 71 lb |
| Novato | 181 lb | 113 lb |
| Intermedio | 255 lb | 167 lb |
| Avanzado | 342 lb | 232 lb |
| Élite | 437 lb | 303 lb |