Peso Muerto estilo Sumo contra Empuje de cadera
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Peso Muerto estilo Sumo | Empuje de cadera |
|---|---|---|
| Principiante | 90 kg | 45 kg |
| Novato | 125 kg | 85 kg |
| Intermedio | 168 kg | 140 kg |
| Avanzado | 217 kg | 208 kg |
| Élite | 269 kg | 286 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Peso Muerto estilo Sumo | Empuje de cadera |
|---|---|---|
| Principiante | 48 kg | 35 kg |
| Novato | 69 kg | 64 kg |
| Intermedio | 95 kg | 102 kg |
| Avanzado | 125 kg | 149 kg |
| Élite | 158 kg | 203 kg |