Peso Muerto estilo Sumo contra Sentadilla Hack con barra
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Peso Muerto estilo Sumo | Sentadilla Hack con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 90 kg | 48 kg |
| Novato | 125 kg | 81 kg |
| Intermedio | 168 kg | 124 kg |
| Avanzado | 217 kg | 176 kg |
| Élite | 269 kg | 235 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Peso Muerto estilo Sumo | Sentadilla Hack con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 48 kg | 21 kg |
| Novato | 69 kg | 40 kg |
| Intermedio | 95 kg | 65 kg |
| Avanzado | 125 kg | 96 kg |
| Élite | 158 kg | 132 kg |