Peso Muerto estilo Sumo contra Sentadilla Hack con barra
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Peso Muerto estilo Sumo | Sentadilla Hack con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 198 lb | 106 lb |
| Novato | 275 lb | 178 lb |
| Intermedio | 370 lb | 273 lb |
| Avanzado | 478 lb | 389 lb |
| Élite | 594 lb | 518 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Peso Muerto estilo Sumo | Sentadilla Hack con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 105 lb | 47 lb |
| Novato | 152 lb | 87 lb |
| Intermedio | 209 lb | 143 lb |
| Avanzado | 275 lb | 212 lb |
| Élite | 347 lb | 292 lb |