Peso muerto piernas rígidas con barra contra Peso muerto con barra hexagonal
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Peso muerto piernas rígidas con barra | Peso muerto con barra hexagonal |
|---|---|---|
| Principiante | 134 lb | 200 lb |
| Novato | 200 lb | 275 lb |
| Intermedio | 284 lb | 366 lb |
| Avanzado | 382 lb | 471 lb |
| Élite | 490 lb | 583 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Peso muerto piernas rígidas con barra | Peso muerto con barra hexagonal |
|---|---|---|
| Principiante | 65 lb | 110 lb |
| Novato | 104 lb | 157 lb |
| Intermedio | 154 lb | 217 lb |
| Avanzado | 214 lb | 285 lb |
| Élite | 281 lb | 359 lb |