Peso muerto piernas rígidas con barra contra Sentadilla frontal
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Peso muerto piernas rígidas con barra | Sentadilla frontal |
|---|---|---|
| Principiante | 61 kg | 54 kg |
| Novato | 91 kg | 77 kg |
| Intermedio | 129 kg | 105 kg |
| Avanzado | 173 kg | 137 kg |
| Élite | 222 kg | 172 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Peso muerto piernas rígidas con barra | Sentadilla frontal |
|---|---|---|
| Principiante | 29 kg | 31 kg |
| Novato | 47 kg | 45 kg |
| Intermedio | 70 kg | 63 kg |
| Avanzado | 97 kg | 83 kg |
| Élite | 128 kg | 104 kg |