Peso muerto rumano contra Peso muerto a una pierna

Medido en kg

Peso muerto rumano
Peso muerto a una pierna

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelPeso muerto rumanoPeso muerto a una pierna
Principiante58 kg14 kg
Novato87 kg33 kg
Intermedio122 kg62 kg
Avanzado164 kg100 kg
Élite210 kg145 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelPeso muerto rumanoPeso muerto a una pierna
Principiante31 kg9 kg
Novato48 kg19 kg
Intermedio68 kg33 kg
Avanzado93 kg51 kg
Élite120 kg71 kg