Peso muerto rumano contra Puente de glúteo con barra
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Peso muerto rumano | Puente de glúteo con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 58 kg | 34 kg |
| Novato | 87 kg | 73 kg |
| Intermedio | 122 kg | 128 kg |
| Avanzado | 164 kg | 199 kg |
| Élite | 210 kg | 281 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Peso muerto rumano | Puente de glúteo con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 31 kg | 26 kg |
| Novato | 48 kg | 53 kg |
| Intermedio | 68 kg | 93 kg |
| Avanzado | 93 kg | 143 kg |
| Élite | 120 kg | 202 kg |