Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Peso muerto | Lanzamiento de balón |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | 0 lb |
| Novato | 249 lb | 18 lb |
| Intermedio | 340 lb | 71 lb |
| Avanzado | 445 lb | 159 lb |
| Élite | 558 lb | 276 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Peso muerto | Lanzamiento de balón |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 1 lb |
| Novato | 139 lb | 11 lb |
| Intermedio | 200 lb | 33 lb |
| Avanzado | 273 lb | 67 lb |
| Élite | 352 lb | 111 lb |