Peso muerto contra Peso muerto a una pierna

Medido en kg

Peso muerto
Peso muerto a una pierna

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelPeso muertoPeso muerto a una pierna
Principiante80 kg14 kg
Novato113 kg33 kg
Intermedio154 kg62 kg
Avanzado202 kg100 kg
Élite253 kg145 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelPeso muertoPeso muerto a una pierna
Principiante41 kg9 kg
Novato63 kg19 kg
Intermedio91 kg33 kg
Avanzado124 kg51 kg
Élite160 kg71 kg