Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Peso muerto | Sentadilla con correa |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | 166 lb |
| Novato | 249 lb | 279 lb |
| Intermedio | 340 lb | 430 lb |
| Avanzado | 445 lb | 612 lb |
| Élite | 558 lb | 816 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Peso muerto | Sentadilla con correa |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 84 lb |
| Novato | 139 lb | 158 lb |
| Intermedio | 200 lb | 261 lb |
| Avanzado | 273 lb | 389 lb |
| Élite | 352 lb | 535 lb |