Peso muerto contra Sentadilla Hack con barra
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Peso muerto | Sentadilla Hack con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | 106 lb |
| Novato | 249 lb | 178 lb |
| Intermedio | 340 lb | 273 lb |
| Avanzado | 445 lb | 389 lb |
| Élite | 558 lb | 518 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Peso muerto | Sentadilla Hack con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 47 lb |
| Novato | 139 lb | 87 lb |
| Intermedio | 200 lb | 143 lb |
| Avanzado | 273 lb | 212 lb |
| Élite | 352 lb | 292 lb |