Peso muerto contra Zancada inversa con barra
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Peso muerto | Zancada inversa con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | 92 lb |
| Novato | 249 lb | 146 lb |
| Intermedio | 340 lb | 216 lb |
| Avanzado | 445 lb | 300 lb |
| Élite | 558 lb | 392 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Peso muerto | Zancada inversa con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 52 lb |
| Novato | 139 lb | 82 lb |
| Intermedio | 200 lb | 120 lb |
| Avanzado | 273 lb | 165 lb |
| Élite | 352 lb | 215 lb |