Pesos muerto Jefferson contra Press de hombro
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Pesos muerto Jefferson | Press de hombro |
|---|---|---|
| Principiante | 68 kg | 29 kg |
| Novato | 108 kg | 44 kg |
| Intermedio | 160 kg | 62 kg |
| Avanzado | 222 kg | 84 kg |
| Élite | 291 kg | 107 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Pesos muerto Jefferson | Press de hombro |
|---|---|---|
| Principiante | 31 kg | 13 kg |
| Novato | 57 kg | 21 kg |
| Intermedio | 93 kg | 33 kg |
| Avanzado | 139 kg | 46 kg |
| Élite | 190 kg | 61 kg |