Prensa horizontal en máquina contra Dominadas
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Prensa horizontal en máquina | Dominadas |
|---|---|---|
| Principiante | 146 lb | -6 lb |
| Novato | 243 lb | +29 lb |
| Intermedio | 370 lb | +69 lb |
| Avanzado | 525 lb | +114 lb |
| Élite | 697 lb | +162 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Prensa horizontal en máquina | Dominadas |
|---|---|---|
| Principiante | 90 lb | -36 lb |
| Novato | 158 lb | -11 lb |
| Intermedio | 248 lb | +18 lb |
| Avanzado | 358 lb | +50 lb |
| Élite | 482 lb | +84 lb |