Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Prensa inclinada | Dominadas |
|---|---|---|
| Principiante | 96 kg | -3 kg |
| Novato | 153 kg | +13 kg |
| Intermedio | 227 kg | +31 kg |
| Avanzado | 316 kg | +52 kg |
| Élite | 414 kg | +73 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Prensa inclinada | Dominadas |
|---|---|---|
| Principiante | 52 kg | -16 kg |
| Novato | 94 kg | -5 kg |
| Intermedio | 151 kg | +8 kg |
| Avanzado | 222 kg | +23 kg |
| Élite | 302 kg | +38 kg |