Press de banca agarre cerrado contra Press de banca inclinado
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Press de banca agarre cerrado | Press de banca inclinado |
|---|---|---|
| Principiante | 49 kg | 43 kg |
| Novato | 69 kg | 63 kg |
| Intermedio | 93 kg | 86 kg |
| Avanzado | 122 kg | 114 kg |
| Élite | 152 kg | 144 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Press de banca agarre cerrado | Press de banca inclinado |
|---|---|---|
| Principiante | 21 kg | 15 kg |
| Novato | 34 kg | 27 kg |
| Intermedio | 50 kg | 43 kg |
| Avanzado | 70 kg | 63 kg |
| Élite | 92 kg | 85 kg |