Press de banca con pin contra Press de banca
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Press de banca con pin | Press de banca |
|---|---|---|
| Principiante | 128 lb | 107 lb |
| Novato | 182 lb | 154 lb |
| Intermedio | 248 lb | 212 lb |
| Avanzado | 324 lb | 280 lb |
| Élite | 407 lb | 353 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Press de banca con pin | Press de banca |
|---|---|---|
| Principiante | 54 lb | 43 lb |
| Novato | 88 lb | 72 lb |
| Intermedio | 132 lb | 112 lb |
| Avanzado | 186 lb | 159 lb |
| Élite | 245 lb | 213 lb |