Press de banca contra Press en banco inclinado con agarre cerrado
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Press de banca | Press en banco inclinado con agarre cerrado |
|---|---|---|
| Principiante | 49 kg | 43 kg |
| Novato | 70 kg | 62 kg |
| Intermedio | 96 kg | 85 kg |
| Avanzado | 127 kg | 112 kg |
| Élite | 160 kg | 142 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Press de banca | Press en banco inclinado con agarre cerrado |
|---|---|---|
| Principiante | 19 kg | 19 kg |
| Novato | 33 kg | 30 kg |
| Intermedio | 51 kg | 44 kg |
| Avanzado | 72 kg | 60 kg |
| Élite | 97 kg | 78 kg |