Press de hombro contra Dominadas agarre neutro
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Press de hombro | Dominadas agarre neutro |
|---|---|---|
| Principiante | 65 lb | -2 lb |
| Novato | 97 lb | +33 lb |
| Intermedio | 137 lb | +74 lb |
| Avanzado | 185 lb | +121 lb |
| Élite | 236 lb | +169 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Press de hombro | Dominadas agarre neutro |
|---|---|---|
| Principiante | 29 lb | -20 lb |
| Novato | 47 lb | -0 lb |
| Intermedio | 72 lb | +22 lb |
| Avanzado | 102 lb | +47 lb |
| Élite | 135 lb | +72 lb |