Press de hombro contra Press militar con barra de pie
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Press de hombro | Press militar con barra de pie |
|---|---|---|
| Principiante | 65 lb | 69 lb |
| Novato | 97 lb | 100 lb |
| Intermedio | 137 lb | 139 lb |
| Avanzado | 185 lb | 183 lb |
| Élite | 236 lb | 231 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Press de hombro | Press militar con barra de pie |
|---|---|---|
| Principiante | 29 lb | 33 lb |
| Novato | 47 lb | 51 lb |
| Intermedio | 72 lb | 73 lb |
| Avanzado | 102 lb | 100 lb |
| Élite | 135 lb | 129 lb |