Press de pecho en máquina vertical contra Press de banca
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Press de pecho en máquina vertical | Press de banca |
|---|---|---|
| Principiante | 34 kg | 49 kg |
| Novato | 56 kg | 70 kg |
| Intermedio | 86 kg | 96 kg |
| Avanzado | 121 kg | 127 kg |
| Élite | 161 kg | 160 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Press de pecho en máquina vertical | Press de banca |
|---|---|---|
| Principiante | 11 kg | 19 kg |
| Novato | 22 kg | 33 kg |
| Intermedio | 37 kg | 51 kg |
| Avanzado | 57 kg | 72 kg |
| Élite | 79 kg | 97 kg |