Press en banco con agarre invertido contra Empuje desde el suelo
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Press en banco con agarre invertido | Empuje desde el suelo |
|---|---|---|
| Principiante | 39 kg | 37 kg |
| Novato | 65 kg | 61 kg |
| Intermedio | 98 kg | 92 kg |
| Avanzado | 138 kg | 130 kg |
| Élite | 182 kg | 172 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Press en banco con agarre invertido | Empuje desde el suelo |
|---|---|---|
| Principiante | 10 kg | 16 kg |
| Novato | 28 kg | 29 kg |
| Intermedio | 56 kg | 47 kg |
| Avanzado | 93 kg | 70 kg |
| Élite | 138 kg | 95 kg |