Press en banco con agarre invertido contra Press de banca
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Press en banco con agarre invertido | Press de banca |
|---|---|---|
| Principiante | 39 kg | 49 kg |
| Novato | 65 kg | 70 kg |
| Intermedio | 98 kg | 96 kg |
| Avanzado | 138 kg | 127 kg |
| Élite | 182 kg | 160 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Press en banco con agarre invertido | Press de banca |
|---|---|---|
| Principiante | 10 kg | 19 kg |
| Novato | 28 kg | 33 kg |
| Intermedio | 56 kg | 51 kg |
| Avanzado | 93 kg | 72 kg |
| Élite | 138 kg | 97 kg |